ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಯುವ ಬಟಾಣಿ ಬೀಜಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಈ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಲ್ಲವು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿಗಳ ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು; ಏಷ್ಯಾದ ನೈ -ತ್ಯವನ್ನು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಕುಟುಂಬವು ಒಂದುಗೂಡಿದೆ. ಕಾಂಡವು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು 2.5 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಗರಿಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಮೀಸೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಂಡದ ಉದ್ದ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಲಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ / ಸುಳ್ಳು ಪ್ರಕಾರದ ಬುಷ್ ಅನ್ನು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಚಿಟ್ಟೆ-ರೀತಿಯ ಹೂವುಗಳಿಂದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕೊರೊಲ್ಲಾದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿತ್ತನೆ ಮಾಡಿದ 30-55 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅರಳುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ರಚನೆಗೆ, ಕೀಟಗಳ ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು 4-10 ತುಂಡುಗಳ ಬೀನ್ಸ್ (ಬೀಜಕೋಶಗಳು) ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ವೈವಿಧ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಆಕಾರಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ಹೂವುಗಳ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಟಾಣಿ ಶೀತ-ನಿರೋಧಕ ತರಕಾರಿ ಬೆಳೆಗಳು. ಈ ಗುಣಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುವ ದುಂಡಾದ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಮೊಳಕೆ ಮಾತ್ರ -6 ° C ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು, ಇದು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಟಾಣಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೀಜ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು ಅಂಗಗಳು (ಮೂಲ, ಚಿಗುರು, ಕಾಂಡ, ಎಲೆ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಎರಡು ಜೀವ ಹಂತಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಗಿ (ಗ್ಯಾಮೆಟೊಫೈಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೊರೊಫೈಟ್) ಇರುವುದು.
ಸಸ್ಯ ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ಬೀಜ ಬಟಾಣಿ ಮೂಲವು ರಾಡ್ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ, ದುರ್ಬಲವಾದ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನೆಲಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 1 ಮೀ). ನೋಡ್ಯೂಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾರಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರಜನಕ ಹಸಿವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬೇರಿನ ಕಾಂಡದ ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಷ್ಟೇನೂ ಕರಗದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಂಜಕ.
ಬಟಾಣಿ ಸಾರಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಮಣ್ಣನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ನಂತರ ಇತರ ಜನಪ್ರಿಯ ತರಕಾರಿ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?
ಇದು ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕು?ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಡಬೇಕು. Ding ಾಯೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ನೀರಿನ ಸಂಭವದೊಂದಿಗೆ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬೀಜರಹಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಿತ್ತನೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಪ್ರಿಲ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಯುವ ಚಿಗುರುಗಳಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಹಿಮವು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಇಳಿಯುವಿಕೆ ಯೋಜನೆ: ಸಾಲುಗಳು 15-20 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಂತರದಲ್ಲಿ, ಸತತವಾಗಿ ಸಸ್ಯಗಳ ನಡುವೆ - 5-6 ಸೆಂ.ಮೀ.
ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ
ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:
- ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
- ಗುಂಪು ಬಿ, ಸಿ, ಪಿಪಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
- ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
- ರಂಜಕ;
- ಕಬ್ಬಿಣ.
ಹುರುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವಿದೆ - ಲೈಸಿನ್.
ಬಟಾಣಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಅವುಗಳ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು ಗೋಮಾಂಸದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಬಟಾಣಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಹಸಿರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಪಫಿನೆಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಎಳೆಯ ಬಟಾಣಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
- ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ದೇಹದಿಂದ.
- ಟರ್ಕಿಶ್ ವಿಧದ ಕಡಲೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ದೃಷ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ.
- ಬೀನ್ಸ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಅಯೋಡಿನ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
- ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಬಟಾಣಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಆದರ್ಶ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಚರ್ಮದ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ... ಇದು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಆಯ್ಕೆಯು ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.
ಪುರುಷರಿಗೆ
ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ... ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವವರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಬಟಾಣಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ
ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ - ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನೇರ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ
ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಲು ಬಟಾಣಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ.
ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ಜೇಡ್ (ತೀವ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ);
- ಗೌಟ್;
- ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್;
- ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉರಿಯೂತ.
ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಬಟಾಣಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಾಗಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ದೇಹದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಅದರ ನಂತರ ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಡಕುಗಳ ನಡುವೆ: ಕ್ವಿಂಕೆ ಅವರ ಎಡಿಮಾ, ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತ. ಪರಿಣಾಮಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಸಿಹಿ ಬಟಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹಬ್ಬದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೇವಿಸುವ ಬೀನ್ಸ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ನಿಯಮವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಟಾಣಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮವು ಬಟಾಣಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳು, ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ಆಹಾರದ in ಟದಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದು
ಬಟಾಣಿ (2.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್.) ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪುಡಿಗೆ ಕೆಲವು ಚಮಚ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 2 ಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯ 17-20 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಹೆಡ್ ಮಾಸ್ಕ್ (ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ)
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಟಾಣಿ (2-3 ಚಮಚ) ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ 60-80 ಮಿಲಿ ಹಾಲೊಡಕು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಯ
ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಯವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಆಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ:
- ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ (ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧವಲ್ಲ);
- ಆವಕಾಡೊ (1 ಪಿಸಿ.);
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ (1 ಪಿಸಿ.);
- ಸೌತೆಕಾಯಿ (2 ಮಧ್ಯಮ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ 1 ದೊಡ್ಡದು);
- ಸೆಲರಿ (1 ಕಾಂಡ);
- 100 ಗ್ರಾಂ ಗ್ರೀನ್ಸ್ (ತುಳಸಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪುದೀನ);
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರಿನ 150 ಮಿಲಿ.
ಅವರೆಕಾಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ತೋಟಗಾರರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಪ್ಲಾಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯವು ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಉದಾರವಾದ ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.