ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ರುಚಿಯಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಜನರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬಾರದು. ಈ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿ ಜಾನಪದ ನಾಣ್ಣುಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗುತ್ತದೆ: "ಜೀವನವು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ." ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಲು ಬೇರೆ ಏನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ?
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮನ್ನರು ಬೆಳೆಸಿದರು. ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಬೇಬಿ ಜೀಯಸ್ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ಯೂರಿ ಡಾಲ್ಗೊರುಕಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ತಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ವೈಲ್ಡ್ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಪೈನ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಕಾಡುಗಳ ಮಬ್ಬಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯಮ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಇಳುವರಿ ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಕುಮಾನಿಕಾ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಕೂಡ ತಿಳಿದಿದೆ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೇನು ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಜೇನುನೊಣಗಳಿಂದ ಸ್ವಇಚ್ ingly ೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆರ್ರಿ ಇಳುವರಿಯನ್ನು 75% ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಯೋಜನೆ
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್ಗಳ ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಗುಂಪುಗಳು ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ, ಇ, ಪಿಪಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೈಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ವಸ್ತುಗಳು. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಬೀಜಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ:
- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು,
- ಪೆಕ್ಟಿನ್ ವಸ್ತುಗಳು,
- ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್,
- ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್),
- ಫೈಟೊನ್ಸೈಡ್ಗಳು.
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ ಎರಡೂ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ... ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬೆರ್ರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶೀತಗಳಿಗೆ
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಶೀತ, ಜ್ವರ, SARS ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯದೆ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳು.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಹುರುಪಿನಿಂದ, ಎತ್ತರದ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಜ್ವರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿ ನಾಶಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ:
- ಅಚ್ಚು ಬೀಜಕಗಳನ್ನು,
- ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್,
- ಯೀಸ್ಟ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅದರ ಕೆಮ್ಮು ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಬಳಕೆಯು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ; ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಂಟಿಸ್ಟ್ರೆಸ್
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ... ನರರೋಗ, ಖಿನ್ನತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ "ಲೈವ್" ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಉಳಿಸಿ.
ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಬೆರ್ರಿ ಯಲ್ಲಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಅತಿಯಾದ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಬೆರ್ರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಣಗಿದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು: ಚಹಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆ ಚಹಾವು ಟಾರ್ಟ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬಲಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್, ಒಸಡುಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ವಿರುದ್ಧ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾದದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯದ ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳಿಗೆ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಡೌಚಿಂಗ್ ದ್ರವವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಾಗಿ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು
ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಂಬೆಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಒಳ್ಳೆಯದುಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅನುಬಂಧಗಳ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನಗಳಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಹಾನಿ
ಬೆರ್ರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಲ್ಬಣದಿಂದ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು:
- ಜಠರದುರಿತ,
- ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು
- ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್
-ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ರಸ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವು ಅವರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದು.
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಹಲವಾರು ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಹಳದಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ
ಹಳದಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಆಮ್ಲಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಳದಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಕನಿಷ್ಠ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆಆದ್ದರಿಂದ, ಹಳದಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಳದಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ
ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಳುವರಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಗಿಂತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಕಪ್ಪು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ರಕ್ತದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಯಾವ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು: ಕೊಯ್ಲು ಮತ್ತು inal ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಿ
Inal ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕಾಡು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಉದ್ಯಾನ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವಾಗ, ಒಣಗಿಸುವುದು, ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ರಿಂದ 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಜಾಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವುದು ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ treat ತಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಧೂಳು, ಮಿಡ್ಜಸ್ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಿಲ್ಲದೆ), ನೆರಳಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಚಹಾ, ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆ ಚಹಾ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಯನ್ನು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುಲಾಬಿ, ಸೇಬು ಅಥವಾ ಪೀಚ್ ದಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಎರಡು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ 5 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.